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IHHT, die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie Therapie, revolutioniert die Regeneration des Körpers durch den gezielten Einsatz von sauerstoffreicher und -armer Luft. Diese innovative Methode erfolgt mittels Atemmasken, während die Sauerstoffsättigung kontinuierlich überwacht wird. Ein maßgeschneiderter Trainingsplan basiert auf einem individuellen Hypoxietest und zielt darauf ab, den Zellstoffwechsel zu optimieren.
Diese Methode erhielt im Jahr 2019 den Nobelpreis für Medizin!
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